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アフィリエイトにも効果のあるメンタルトレーニングとは 


アフィリエイトにも効果のあるメンタルトレーニングの方法



日本が世界に誇る、国民的英雄のイチローも実践した、自分で
できるメンタルトレーニングのエクササイズを紹介します。



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成功者の共通点は、自分の望む未来をありありとイメージして
いるという点です。



これから紹介する方法は、仕事でも人間関係でも、もちろん
アフィリエイトの成功にも十分効果があります。



1:内言

人間の行動は観念でできています。
出来ると思うと出来るし、出来ないと思うと出来なくなる。


ポイント

① 十割の語りかけ
「○○したい」ではなく「○○する」

② あてにしない軽い内言。 
  例えば、音楽をわざわざ聴くのではなく、聴こえてくるという
感じで言う。「よーし、やるぞー!」と力むと弱効果



2:イメージング

人間の脳は、鮮明に描くイメージは現実と区別できない。

イメージは意思を凌駕する。

イメージは意思以上に身体をコントロールする。


頭に画像が出るトレーニング
→画像が鮮明になるまで繰り返す。

画像が出てこなくてもよい。その時は言葉に置き換えて反復
(左脳、脳梁、右脳)そのうち画像が点→線→面→次元→
二次元→三次元になる。



3:呼吸法

① 腹式呼吸

② 普通のスピードで鼻から吸い、軽くいったん止める。

③ 吐く時は、吸う時の3,4倍かけてゆっくりと口(+鼻)から

(吐くときに効果あり)


豊田一成氏提供の資料より抜粋 



イメージには、あなたの望みを実現する凄い力があります。


毎日、少し時間をとって、このメンタルトレーニングを
実践してみて下さい。


わくわくするような、変化を感じる事が出来ますよ。



心理学史上最大の発見といわれている、セルフイメージに
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ドクターモルツ | 成功するための思考法




あなたのイメージした事が現実になります。

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